自分をカタチつくるモノ

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今日がいちばん若い日

【40代/メンズ・ヘルスケア】コロナワクチン/ファイザーの接種備忘録

2021年9月段階/コロナワクチンもだいぶ普及しましたね。 なかなかワクチンが回ってこないというニュースも8月中に...
可能性を広げよう

【40代/メンズ・ヘルスケア】肌ケアするなら40代がラストチャンス⁉自己投資でお肌改善☻

40代になるとどうしても肌にカサカサ感が出てきますよね 肌のカサカサ感・・いやーな言葉ですねぇ いやいやもう...
今日がいちばん若い日

【40代/メンズ・ヘルスケア】16時間ダイエット朝食抜きのオートファジーで健康数値が大幅改善!!

健康になりたかったらまずはこのYouTube大学を見よう! 肝臓の状態を確認する際の項目とみられるγ-GT...
今日がいちばん若い日

【40代/メンズ・ヘルスケア】オートファジーで断食16時間!半年たってγ-GTPは減少したのか!?

2021年のやってみたことにオートファジーがあります。 きっかけは”朝お腹が空いていないならムリに朝食を食べる必要...
可能性を広げよう

【NFL2021が開幕!】今年もブレイディが見たい!2,500円でスーパーボウルまで視聴する方法とは⁉

アメリカンフットボールの本家本元であるNFL2021がとうとう開幕しました。 開幕戦であるタンパベイ・バッカニアー...
ココロに響いた音楽

【無観客・雨に映える芝生】藤井風のイマを感じる”Free”ライブ

9月4日(土曜)YouTubeにライブてライブ配信されたFujii Kaze "Free” Live 2021 at N...
可能性を広げよう

【夏でもひたすら走るぜ】8月に100kmラン走破するのに必要な3条件!!

猛暑時期となる8月として、はじめて月間100kmランを走破しました。 例年熱中症の注意喚起も出るこのサマーシーズン...
可能性を広げよう

【ついにこの日がやってきた】”妻のパンチライン”VOICYスタート&書籍化!!

Twitterアカウント”妻のパンチライン”ファンの皆さま。 ついにこの日がやってきましたね。 ...
本を読むならコレ

【仮面=ブレないための軸】これが識学!『リーダーの仮面』は分人主義に通ずるのか

2021年春から夏にかけて書店をにぎわせている一冊のビジネス本。 それはたった4年弱でマザーズ上場を果たした識学社...
ココロに響いた音楽

【これが令和/2020年代の卒業ソング】藤井風の”旅路”がふるさとへの優しさに溢れている

3月1日に藤井風『旅路』がデジタルリリース!! 藤井風の新たな音源となる旅路が3月1日0時にデジタルリリースされました...
可能性を広げよう

【10日間で100kmランニング】年末年始の休み太り解消&ランニング中の耳勉

12月26からはじまった年末年始休暇も本日の1月4日でおしまいです。 イヤー10日間長かったですね。 普段な...
今日がいちばん若い日

【意識改革】リベ大/両学長に学ぶ 自由に生きるための”生き方指南”と今すぐできる”実践行動”

両学長に出会って意識が変わった私自身の目標・実践行動を綴っています。【”金のタマゴ”を産む痩せないニワトリを手に入れる】等まずおススメYouTubeチャンネルも紹介。『今日が一番若い日』を合言葉に自由への生活に向けてはじめの第一歩を踏み出そう!
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